健康咨詢描述: 大學(xué)畢業(yè)的一段時間,工作忙而且經(jīng)濟實力又不是很好,就沒有找女朋友,那段時間孤寂,就時常手淫,逐漸也養(yǎng)成了習(xí)慣,慢慢地就上癮了,現(xiàn)在我已經(jīng)結(jié)婚了,性生活不夠順利,醫(yī)生說我腎虛。
想得到怎樣的幫助:腎虛怎么調(diào)理?
腎虛需要注意結(jié)合具體的情況考慮的,需要注意有無腰部酸痛不適的癥狀。腎氣虛考慮腎氣丸治療的,腎陰虛的主要是六味地黃丸治療的,腎陽虛主要是考右歸丸的。注意結(jié)合具體的癥狀,舌苔脈象考慮。
首先要控制手淫的頻率,最好做到禁欲,然后配合食物方面的調(diào)理,比如可以吃一些補腎的食物,包括黑芝麻,黑豆,桑葚,山藥等,如果伴有性功能減退以及陽痿早泄,需要去正規(guī)醫(yī)院,可以服用一些中成藥物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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