剛懷孕可以吃蒜嗎

      剛懷孕是可以吃蒜的，最好是把蒜弄熟了，吃蒜中含有豐富的維生素還有大蒜素，吃大蒜能夠幫助消毒殺菌，同時還可以起到消炎的作用，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。但是大蒜不要生著吃，剛懷孕可以多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。

      在懷孕的初期不建議吃蒜的，蒜屬于辛辣的東西，如果吃多了容易誘發(fā)子宮收縮，而且會導(dǎo)致胃部疼痛的。這個時間一定要注意好的生活習(xí)慣，忌食生冷辛辣，但是作為一般的調(diào)料，可以適當(dāng)?shù)某缘?，也不用過于擔(dān)心。

      剛懷孕是可以吃蒜的，只要孕婦吃了之后沒有身體不舒服，那么就可以吃蒜。蒜、蔥姜，都是人們常用的調(diào)味品，這些對胎兒的發(fā)育沒有明顯的影響，孕期都是可以吃的，剛懷孕的時候一般建議補充葉酸，注意多吃新鮮的蔬菜和水果，其他的飲食上盡量多的均衡，保證胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)就可以。
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