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焦慮癥吃來士普半個月失眠

男 | 31歲 2021-12-21 13:53:23 1人回復來自

健康咨詢描述：來士普吃了半個月很有效果，軀體癥狀全部消失，偶爾還是會焦慮一下，但是失眠讓我煩惱，以前中午能午休，晚上12點也能睡好，現在中午基本睡不著，晚上11點也能睡著但是要醒來好幾次。又不想吃安眠藥怕上癮，怎么辦？

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2022-11-04 07:24:28 我要投訴

根據您所描述的情況，您的這種情況一定要及時的口服抗焦慮類的藥物治療，平時保持一個積極樂觀的心態(tài)也是非常關鍵的，可以適當的做一些戶外的運動，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運動，而且患者要多和親朋好友溝通交流，不要過度的焦慮和擔心。

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