乳腺增生在臨床中比較常見,是女性的常發(fā)病和多見病,患者在積極配合治療的同時應該多運動,從鍛煉中提高自身的抵抗力和抗病能力,也可以通過跑步游泳來鍛煉身體,從而達到減肥的目的
乳腺增生減肥,建議使用一些減肥藥,要適當的。增加體育鍛煉,可以做形體操或者瑜伽,也可以慢跑游泳,在飲食上要少吃一些高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,尤其是晚餐不能進食主食,例如米飯,面食。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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