我現(xiàn)在時間不長硬度不夠

      如果性生活不能和諧的話，可能是由于身體比較虛弱導(dǎo)致的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘€要注意保持陰部的干凈衛(wèi)生，不要有過于頻繁的性生活，還有手淫，需要積極的進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)，避免心情過度緊張或者是壓力過大，需要到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理可以補(bǔ)腎。

      指導(dǎo)意見：
      性生活時間短，陰莖勃起硬度不夠，這屬于性功能障礙的表現(xiàn)，有可能與你患有前列腺炎有關(guān)系，如果確診患有前列腺炎，應(yīng)積極對炎癥進(jìn)行治療，另外包皮包莖應(yīng)考慮做包皮包莖手術(shù)治療。

      時間短硬度不夠、早泄這是性功能障礙的問題，減少性生活的頻率，多做深蹲、提肛等運(yùn)動。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來進(jìn)行陰莖強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)陰莖硬度。
      以上是對“我現(xiàn)在時間不長硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！