有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 飲食除了控制鹽還要注意什么？
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張英澤 保定市第一中醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2021-12-21 05:02:02 我要投訴
飲食平時(shí)低鹽低脂飲食有利于健康，避免多吃特別咸的食物，容易誘發(fā)高血壓，避免吃特別油膩類(lèi)的食物容易導(dǎo)致高脂血癥等情況，特別是對(duì)于血糖高高血壓的患者，平時(shí)都需要低鹽低脂飲食。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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2021-12-20 21:30:21
飲食方面除了控制鹽的話也是要控制油分的攝入，平常的話也是要注意飲食方面的健康問(wèn)題，要少油少鹽，可以選擇比較健康的食材，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食方面不建議過(guò)于油膩辛辣。
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