有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 飲食除了控制鹽還要注意什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-21 05:02:02 我要投訴
飲食平時低鹽低脂飲食有利于健康，避免多吃特別咸的食物，容易誘發(fā)高血壓，避免吃特別油膩類的食物容易導(dǎo)致高脂血癥等情況，特別是對于血糖高高血壓的患者，平時都需要低鹽低脂飲食。
2021-12-20 21:30:21 我要投訴
飲食方面除了控制鹽的話也是要控制油分的攝入，平常的話也是要注意飲食方面的健康問題，要少油少鹽，可以選擇比較健康的食材，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食方面不建議過于油膩辛辣。
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