吃什么水果壯陽效果好？

男 | 28歲 2021-12-20 19:35:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我以前有過幾年的自慰經(jīng)歷，而且還經(jīng)常看一些東西來刺激自己，不過最近總覺得渾身無力，也可能工作忙的關(guān)系，總是覺得特別累?，F(xiàn)在性需求也少了，和老婆性生活次數(shù)也非常少，總是提不起興趣來，不知道自己這是不是性功能障礙，還容易出虛汗。

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2022-12-30 18:19:49 我要投訴

壯陽的水果比較多，常見的比如說獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的精氨酸，而精氨酸能夠促進精子的合成。同時也可以吃一些荔枝，荔枝能夠補腎益精，對于腎虛引發(fā)的遺精，腰酸腿疼，都有治療的作用。還可以多吃枸杞，枸杞可以滋腎壯陽。

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多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡。

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