吃什么防禿頭

      你好，這種情況出現(xiàn)的禿頭，一般來說都是由于內(nèi)分泌失調(diào)，壓力比較大，營養(yǎng)不良或者睡眠不足等等引起的建議，平時在以上幾個方面進(jìn)行調(diào)整，要多吃一些黑色素多的食物，保證充足的睡眠，也可以多吃一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊

      你好，想要防止禿頭，建議平時多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等等，同時也要多吃一些堅果，比如可以多吃一些核桃，榛子，板栗等等都具有一定的效果，平時可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊，也可以用一些黑芝麻丸進(jìn)行治療