枸杞是中藥材,含有豐富的游離氨基酸有機酸和微量元素及各種礦物質(zhì),脂肪不多,少量服用對血糖不會有太大影響的,能夠增強人體免疫力,具有一定抗衰老的作用
可以適量的吃枸杞,枸杞里含有豐富的維生素,胡蘿卜素,多糖和甜菜堿。雖然枸杞含有一定的糖分,但是因為含量很少,所以吃枸杞的量不要太多,可以少量食用。枸杞有保健功能,有抗氧化的能力,對胰島細(xì)胞具有一定的保護作用。所以長期小劑量吃枸杞對糖尿病可能有一些幫助。
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