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孕婦能吃銀耳？

女 | 26歲 2021-12-19 18:14:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能吃銀耳？

醫(yī)生回復區(qū)
李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-12-19 18:21:40 我要投訴

      孕婦可以吃銀耳，但不要每天吃，是讓他吃，可以潤澤內(nèi)臟銀耳含有豐富的膳食纖維可以促進胃腸蠕動預(yù)防便秘，銀耳還可以提高身體的免疫力吃銀耳可以提高免疫力，預(yù)防感冒

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-12-19 18:37:07 我要投訴

      孕婦是可以使用銀耳的，銀耳中富含豐富的維生素和膠原蛋白對孕婦本身是有一定的好處的，不過不建議單次使用過多以避免造成腸胃的不適，另外孕婦在孕期的話，要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，補充自身的微量元素。

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