指導意見:
你好,一般確定懷孕后,可吃三個月葉酸片,預防胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內不要性生活,定期復查下,祝你健康!
那我提問的這三種食物能吃嗎?說孕婦容易便秘,銀耳又有通便的作用
可以的
您現(xiàn)在的情況看,確認懷孕以后要注意適量休息的,避免做過于劇烈的運動,要注意腹部保溫,避免下體著涼,忌食辛辣刺激寒涼的食物。您說的這些食物適量的都可以食用的。
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