治療早泄的鍛煉方法有那些？
男 | 29歲 2021-12-19 11:35:34
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我最近新交了一個女朋友，以前從來都沒有教過女朋友，也是在前不久才剛剛破的處，之前都是一直在靠手淫解決問題，最開始的時候平均一次在20分鐘到半小時，但是后來一次就是三五分鐘，非常的快，到了現(xiàn)在才后悔，女朋友雖然沒說，但是能感覺到，他還是特別的在意。
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2021-12-19 11:47:00 我要投訴
早泄都是由于腎虛引起的，平時可以多鍛煉身體，比如跑步散步游泳等，但不能做劇烈的運動，也可以吃一些中藥進行，平時多注意休息，不要熬夜，作息有規(guī)律，盡量不要長時間坐著，多吃一些羊肉牛肉等補腎的食物。
2021-12-19 12:02:30 我要投訴
對于早泄的這個現(xiàn)象來說治療早泄的這個鍛煉的方法主要就是有氧活動，堅持的進行活動都是可以的，但是由于之前有手淫習慣，所以說即使是鍛煉，他也不會很快的就會恢復的，也需要配合藥物的口服，而且恢復起來時間比較長。
疾病百科| 早泄
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