秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。女性吃絲瓜可以利腸通便,清除自由基,排除體內(nèi)毒素,并有預(yù)防痔瘡的作用。
絲瓜可以清熱敗火,對于咽喉腫痛,口腔潰瘍,都有很好的輔助作用,吃絲瓜有清熱降火的好處,能潤腸通便,絲瓜中含有豐富的膳食纖維,能夠刺激腸道的蠕動,對于女性便秘,排便不暢可以吃一些。
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