吃蘿卜可以皮膚更加有光澤嗎？

      吃蘿卜可以使皮膚更加光澤的。因為蘿卜內(nèi)含有豐富的維生素，多吃一些蘿卜能夠補充人體的維生素，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，所以就能夠改善皮膚沒有光澤的現(xiàn)象的。但是平時還建議你營養(yǎng)豐富多樣化。

      蘿卜是可以美白皮膚的，尤其在冬天蘿卜可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，而且蘿卜中富含維生素C，可以補充面部的水分，防止面部的皮膚干燥，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓SC的水果，比如柑橘、蘋果。