為什么把海苔當(dāng)零食有益健康？

女 | 0個(gè)月 2021-12-19 08:24:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：為什么把海苔當(dāng)零食有益健康？

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趙宇齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘幫助網(wǎng)友：14975

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2021-12-19 10:57:57 我要投訴

海苔具有清熱化痰，而且含有多種豐富的微量元素，礦物質(zhì)，所以，它對(duì)身體是有益健康的，適當(dāng)?shù)某院Ｌ?，?duì)于身體各方面都會(huì)有調(diào)節(jié)改善的作用，所以去當(dāng)零食吃會(huì)更好。

齊晨越遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直幫助網(wǎng)友：39122

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2021-12-19 09:48:28 我要投訴

海苔還有很多粗纖維以及B族維生素，具有提高機(jī)體免疫力，對(duì)神經(jīng)衰弱，延年益壽，美容養(yǎng)顏等都有好處，還可以促進(jìn)新陳代謝，另外它還可以穩(wěn)定甲狀腺素，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，但是不要過(guò)量的服用。