雙向情感障礙2型我好了嗎

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況敘述來看，不能絕對的判斷問題，可能與你病情的發(fā)展，存在復(fù)發(fā)的可能，另外，也與最近受到事物刺激，過分的緊張焦慮，思慮過度有關(guān)，從而加重了問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息可以嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練的方式來提高，避免過分的緊張和焦慮，最好再加上陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，避免受到負面情緒的困擾，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下，生活多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)膬A訴，找到合理的途徑來宣泄，配合醫(yī)生治療，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      如果是焦慮的情緒，有一些不知所措的表現(xiàn)，那有可能就是自己的病情又有所加重。覆轍看看你是否需要恢復(fù)的藥量
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己能夠更好的緩解風(fēng)俗，檢查自己內(nèi)心當(dāng)中的緊張和焦慮產(chǎn)生的原因，并有計劃地去調(diào)節(jié)的。

      病情分析：
      停藥是會引起復(fù)發(fā)，但不一定都會復(fù)發(fā)的。你所描述的只是一個傾向，如果一直這樣發(fā)展可能會帶來復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      你也說了那段時間工作順利，對于工作你的想法比較積極向上，看到希望有意思，所以心情會比較好。而這段時間工作讓你感覺到無聊與累，你會認為工作包括工作的人無聊，所以心情不是特別好。所以可以看到其實這個過程中你的想法是關(guān)鍵的，因為它會直接影響你的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些，才會有積極的情緒。
      以上是對“雙向情感障礙2型我好了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！