菠菜能補(bǔ)充鐵元素,能輔助治療缺鐵性貧血。菠菜能促進(jìn)腸蠕動(dòng),利于排便,還能促進(jìn)胰腺分泌,幫助消化,可以治療慢性胰腺炎,便秘,痔瘡,肛裂。菠菜能增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)生長發(fā)育,有防止夜盲癥,預(yù)防口角潰瘍,舌炎,皮炎,陰囊炎等。
菠菜的功效主要是它的一個(gè)膳食纖維成本是非常高的又很好的一個(gè)潤腸通便作用本身是便秘的患者,建議在平常的時(shí)候多去吃一些菠菜,是可以改善腸胃吸收促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的
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