趾骨骨折后可以做什么運(yùn)動(dòng)

      趾骨骨折以后，首先要石膏外固定，然后這個(gè)受傷的這個(gè)腳趾頭，不要活動(dòng)，可以去活動(dòng)其他那些沒(méi)有受傷的腳趾頭，一個(gè)是背伸一個(gè)是跖屈活動(dòng)，就是向上勾跟向下踩這兩個(gè)動(dòng)作，但是受傷的腳趾不要活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)的話有可能會(huì)引起骨折的移位

      您好，根據(jù)您所描述的情況，趾骨骨折之后恢復(fù)期一般是在三個(gè)月左右的，這三個(gè)月之內(nèi)，不太建議你做任何的體育鍛煉，建議每個(gè)月定期復(fù)查，看你的這個(gè)骨折恢復(fù)情況，如果恢復(fù)得比較好的話，是可以考慮盡早的進(jìn)行下地活動(dòng)和走步訓(xùn)練的。