大腳趾骨折可以做什么腿部運(yùn)動(dòng)

      腳趾骨折后不能過早的活動(dòng)，要注意臥床休息，一般建議臥床休息4至6周，可以拍一個(gè)X線片子檢查看看骨折恢復(fù)的情況，如果恢復(fù)的比較好，可以適當(dāng)?shù)南碌匦凶呋顒?dòng)。床上休息期間可以抬高患側(cè)，適當(dāng)按摩腿部的肌肉鍛煉。

      大腳趾趾骨骨折以后，可以在床上做一些膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，做一些肢體的抬高的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠促進(jìn)腫脹的吸收，促進(jìn)骨折的盡快的恢復(fù)，而且能夠預(yù)防下肢靜脈血栓的形成。

      患者在出現(xiàn)大腳趾骨折的時(shí)候，患者可以在床上進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，比如抬腿鍛煉以及彎膝關(guān)節(jié)，都可以起到預(yù)防腿部肌肉萎縮，改善膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及防止膝關(guān)節(jié)僵硬，患者在出現(xiàn)腳趾骨折的時(shí)候要及時(shí)就診。
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