致密性髂骨炎鍛煉注意什么

      指導(dǎo)意見：
      致密性髂骨炎鍛煉要保護(hù)好腰肌，少做彎腰運(yùn)動(dòng)，減少久坐，注意局部保暖，可以散散步，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要過度勞累，避免加重病情。最好在癥狀稍緩時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      致密性髂骨炎的患者在鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈的活動(dòng)對(duì)患病部位造成損傷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，提高身體的抵抗力，有利于病情的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況致密性，髂骨炎主要就是平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意休息，不能過度的勞累。如果有疼痛不舒服的話，建議配合消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，緩解癥狀，以免治療不及時(shí)容易影響癥狀加重。
      以上是對(duì)“致密性髂骨炎鍛煉注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！