16482體重減肥然后這個(gè)體重變化很規(guī)律吧
女 | 19歲 2021-12-18 11:08:03
1人回復(fù)
來(lái)自淮南市
健康咨詢描述： 胃有時(shí)候會(huì)酸，吃多了想吐，可能因?yàn)闇p肥，還有今天增加了0.4斤，女朋友很生氣，感覺(jué)這體重變化很沒(méi)問(wèn)題啊
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2021-12-18 11:24:04 我要投訴
體重變化是沒(méi)有問(wèn)題的，如果想要減肥的話，一定要嚴(yán)格控制飲食，少吃或者是不吃高熱量高糖分的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)身體健康是有幫助的，一定不要因?yàn)闇p肥而節(jié)食減肥，也不要在減肥的過(guò)程中進(jìn)行暴飲暴食的現(xiàn)象。
2021-12-18 11:38
ask944240666w
追問(wèn)
謝謝醫(yī)生?
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