如果是長時間大量的運(yùn)動,出汗量比較大,這種情況下會造成血容量不同程度的下降,有可能會出現(xiàn)血壓稍低一些。但是這并不是治療高血壓的措施。如果短時間里出現(xiàn)血容量急劇的下降或者是大量的脫水時,能夠引起嚴(yán)重的低血壓。而且長時間大量的運(yùn)動,有可能不但血壓不會降低,還有可能會出現(xiàn)血壓升高的情況。對于運(yùn)動輔助降低血壓,主要是通過科學(xué)合理的運(yùn)動。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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