吃花生能增高血糖嗎

      吃花生有可能會(huì)增高血糖，如果血糖高的患者不建議吃花生，可以吃一些新鮮的蔬菜和含糖量比較低的水果，補(bǔ)充維生素，忌食辛辣、刺激等食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在飲食要注意低糖、低鹽、低脂飲食，不能吃含糖量比較高的食物。

      油炸花生油性是比較高一些的，高血糖的患者是不建議吃的，如果是生花生，對(duì)于調(diào)整腸胃功能也是有幫助的，可以少量的吃一些油炸的花生，對(duì)于血糖是有升高作用的，不建議吃，避免影響到血糖的情況

      適量的吃花生米不會(huì)使血糖升高，患有高血糖需要在醫(yī)生的確診指導(dǎo)下服藥進(jìn)行控制，在日常生活中清淡飲食為主，不要吃含糖量高的食物，可以多補(bǔ)充新鮮的蔬菜，瘦肉，魚類，要減少吃主食或者主食以粗細(xì)糧搭配為好。
      以上是對(duì)“吃花生能增高血糖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      花生含有的油脂較多，食用后會(huì)引起體內(nèi)血脂增高，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。所以高血糖患者食用花生要控制量。高血糖患者飲食要遵循低鹽、滴油、低脂的飲食原則，控制每日的熱量攝入，少食多餐。