經常用眼食用枸杞有哪些好處呢?

      你好，枸杞含有豐富的維生素，微量元素等營養(yǎng)成分，平時適當?shù)某澡坭骄哂凶萄a肝腎，明目的作用，所以長時間食用枸杞對眼睛有一定的好處，可以保護視力，另外平時適當?shù)某澡坭竭€可以以促進身體的新陳代謝，增強免疫力，降血脂血壓等作用

      您好，經常用眼的話您不能使用枸杞，枸杞可以起到滋補的作用，主要的作用是抗衰老，增強身體抵抗力，免疫力對于血壓血糖有一定的幫助，但是用于眼睛效果不太好，如果你經常用眼可以補充一些胡蘿卜素或者是葉黃素