哪些食物可以緩解小兒便秘？

      如果說小孩兒有便秘的這種情況的話，在飲食方面，盡量的給孩子多吃一點(diǎn)兒新鮮的蔬菜水果，多喝水，或者說今天車上可以吃一點(diǎn)健胃消食片或者是其他的胃動(dòng)力的藥物來幫助。像一些芹菜或者是大頭菜，西紅柿，主要的食物最好給孩子多吃一點(diǎn)兒。

      小孩便秘一般可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素和微量元素豐富的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z觀察看看。有如果特別嚴(yán)重可以到醫(yī)院就診檢查一下，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍櫮c通便的藥物。有的時(shí)候也需要到醫(yī)院就診，做一個(gè)腹部的片子等檢查。

      可以緩解小孩便秘的，香蕉，蘋果，獼猴桃，梨，韭菜，芹菜，蘿卜等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，平時(shí)要注意給寶寶多喝水，增加腸道的水分，可以緩解便秘，避免吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“哪些食物可以緩解小兒便秘？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！