中老年男性預(yù)防前列腺增生需要注意什么？

      目前在臨床上，前列腺增生的人群越來(lái)越多，而且越來(lái)越年輕化，日常生活中一定要多加注意，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要有憋尿的壞習(xí)慣，更不能長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，也不要長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車

      前列腺增生需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不要熬夜，要少飲酒，少吃辛辣刺激的食物，如果有尿路感染的話及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)注意保持陰部的干凈衛(wèi)生，如果有前列腺出現(xiàn)疾病的話，可以通過(guò)消炎的藥物來(lái)進(jìn)行處理，防止病情加重。

      中老年男性預(yù)防前列腺增生，需要注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等，不能憋尿，一定要做到有尿就排，同時(shí)保持大便通暢，避免久坐，白天多喝水，慎用某些藥物，以及一些易加重排尿困難的感冒藥，及時(shí)徹底治療前列腺炎，注意全身保暖，按摩小腹，還應(yīng)防止性生活過(guò)度，保持規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，積極的心態(tài)
      以上是對(duì)“中老年男性預(yù)防前列腺增生需要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！