中老年男性如何保護(hù)前列腺

      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，一定不要有手淫的壞習(xí)慣，另外，不要從事久坐的工作，也不能長時(shí)間的騎自行車，更不能喝酒，也不要經(jīng)常的吃辛辣等刺激性的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生

      前列腺疾病是中老年時(shí)期的高發(fā)病，所以平時(shí)做好對前列腺的保護(hù)是非常有必要的，在平時(shí)要時(shí)刻保持陰部的干凈，不要熬夜。平日的飲食也以清淡為主，不建議吃太多辛辣刺激的食物。