來(lái)月經(jīng)能吃桃子嗎？

      在例假期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易拥?，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C，對(duì)皮膚也有一定的好處，建議在例假期間也要適當(dāng)?shù)淖⒁獗苊馐秤蒙浯碳ば缘氖澄铮苊獬霈F(xiàn)腹痛等不適的癥狀！

      來(lái)月經(jīng)可以吃桃子，只要不過(guò)敏就可以吃。桃子含有豐富的維生素，微量元素及礦物質(zhì)。月經(jīng)期間吃桃子，可以補(bǔ)充身體能量，增強(qiáng)免疫力。不要吃從冰箱里拿出來(lái)的桃子就可以。

      可以吃桃子，但要適量，不要一次食用過(guò)多。月經(jīng)期間要少吃寒涼辛辣刺激性食物，避免下腹部受涼，可用水袋熱敷腹部，減輕不適。此期可適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累。
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)能吃桃子嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，子宮增高不要送自身的抵抗力，暫時(shí)性的下降一般還是需要營(yíng)養(yǎng)飲食的，比如可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，紅棗，干果，多喝奶，桃子的話(huà)，這個(gè)月經(jīng)期間也是可以吃的