來月經(jīng)可以吃桃子嗎？
女 | 22歲 2021-11-27 20:01:46
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來自未知
健康咨詢描述： 最近是桃子成熟的季節(jié)，大街小巷都在賣桃子，脆脆的很甜，昨天月經(jīng)來了，開始的時候月經(jīng)量很多，晚上有點腹痛，今天好多了，中午我吃了好幾個桃子，吃飯沒有胃口。
想得到怎樣的幫助：來月經(jīng)可以吃桃子嗎？
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裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-27 20:10:46 我要投訴
來月經(jīng)期間是可以吃桃子的，月經(jīng)期免疫力較低，盆腔充血盡量的以溫熱好消化的食物為主，新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)豐富的食物都是可以吃的。盡量的不要吃辛辣刺激性的食物。
2021-11-27 20:37:07 我要投訴
在月經(jīng)期間是可以吃桃子的桃子富含多種維生素，微量元素，氨基酸對人體有一定的好處，可以增加抵抗力，潤腸通便，應當注意，不要吃生冷刺激性的食物，注意保暖。多補充營養(yǎng)，不要挑食。
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