如果自身的胰島功能是正常的,吃糖是不會引起糖尿病的發(fā)生,但是會導致身體過于肥胖,內分泌失調等情況出現(xiàn),如果自身胰島功能不好,患者攝入過多的糖容易增加胰島的負擔,造成血糖升高的情況。
吃糖和糖尿病并沒有直接的關系,正常人吃糖他的血糖值不會明顯的升高,如果您是高危人群,有家族的糖尿病史,自身的體重呢又比較大,加上運動量少,還有就是壓力大,這種人群在食用糖類食品之后,久而久之就會造成體重進一步的增加,從而誘發(fā)糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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