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減肥最好的產(chǎn)品有什么？

女 | 30歲 2021-12-16 08:39:21 2人回復來自未知

健康咨詢描述：生完小孩有一年多了，可是自從有了寶寶來，體重是我最大的心病，盡管平時沒少做運動力，控制食量，體重一如從前?？吹揭恍┡笥焉旰⒆?，都很快恢復了，好羨慕。想找有效的減肥產(chǎn)品。

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2021-12-16 08:43:55 我要投訴

目前來說，國內(nèi)市場上減肥藥只有奧利司，他一種其他減肥產(chǎn)品多是保健品或者是非正品藥物，奧利司他通過抑制脂肪吸收其作用一般服用半年以上。建議想要減肥的話，還是限制高熱量飲食，適當?shù)倪M行運動。更為健康。

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2021-12-16 08:50:59

這個沒什么太好的辦法的，注意適量運動有好處的，注意飲食多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，平常也可以用荷葉山楂泡水喝有好處的