乳腺增生怎么調(diào)養(yǎng)

      乳腺增生的患者平時(shí)不要穿太緊的文胸要穿舒適透氣類的文胸，飲食上也要保持清淡，不要吃太辛辣刺激的食物，不要吃太油膩的食物，如果月經(jīng)期間，乳房腫脹疼痛，可以用熱毛巾敷一敷，經(jīng)期注意保暖，不要吃寒涼的食品。
      

      如果有乳腺增生在調(diào)養(yǎng)時(shí)候平時(shí)要少生氣，盡量不要熬夜，也不要?jiǎng)×一顒?dòng)，然后不要用手刺激乳腺，還可以口服乳癖散結(jié)膠囊治療，要定期檢測(cè)乳腺彩超，看一下有沒(méi)有乳腺腫物。
      

      她有乳腺增生的情況下，首先可以通過(guò)有效的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，也可以通過(guò)平時(shí)生活當(dāng)中的一些飲食進(jìn)行有效的補(bǔ)氣，比如經(jīng)常吃一些新鮮的水果蔬菜，以及生活中以流質(zhì)易消化的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主。
      
      以上是對(duì)“乳腺增生怎么調(diào)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！