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孕婦可以吃桔子嗎？

女 | 27歲 2021-12-15 17:15:39 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近懷孕了，嘴巴特別想吃東西，老是感覺到很餓，但是又不能隨便吃東西，害怕對寶寶不好。最近桔子大量上市，酸酸甜甜的特別好吃。我也想多吃幾個，但是家里的人說不能吃，對寶寶不好，想了解情況。

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2021-12-15 17:18:29 我要投訴

孕婦可以吃橘子的，橘子的營養(yǎng)是比較豐富的，里面還有豐富的維生素C吃了對身體健康是有好處的，孕婦不能吃生冷刺激和油膩的東西，要多吃點有營養(yǎng)的東西，這樣對胎寶寶的發(fā)育是有好處的，像蔬菜和水果都是可以吃的。

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2021-12-15 17:33:09 我要投訴

桔子有促進胃腸道蠕動，降低膽固醇的作用，橘子也含有豐富的膳食纖維和維生素c，檸檬酸物質等，也能緩解妊娠期惡心嘔吐的癥狀，酸酸甜甜的味道也比較好，所以在懷孕期間是可以吃橘子的。