你好,根據(jù)你所說的這種情況,如果中老年人有脂肪肝,最好通過飲食運動以及藥物來進行治療,一般飲食最好少吃油膩的食物,匕首,比如說一些紅燒肉之類的,少吃含有淀粉的食物,馬鈴薯之類的,在這種情況下如果老年人過于肥胖饑就需要減肥來進行脂肪肝的消除也可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行,用藥物調(diào)理治療。
中老年人平時可以通過飲食來預防脂肪肝的發(fā)生,平時中老年人,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃過于油膩的食物,不要吃生冷硬涼的食物,多以清淡為主,平時可以制定一個良好的生活規(guī)律和飲食方式,平時也可以多注意運動身體,增強體質(zhì),提高自身的免疫力,這樣對于預防病情是有一定好處的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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