中老年如何防治脂肪肝

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，如果中老年人有脂肪肝，最好通過飲食運(yùn)動(dòng)以及藥物來進(jìn)行治療，一般飲食最好少吃油膩的食物，匕首，比如說一些紅燒肉之類的，少吃含有淀粉的食物，馬鈴薯之類的，在這種情況下如果老年人過于肥胖饑就需要減肥來進(jìn)行脂肪肝的消除也可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，用藥物調(diào)理治療。

      中老年人平時(shí)可以通過飲食來預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，平時(shí)中老年人，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物，不要吃生冷硬涼的食物，多以清淡為主，平時(shí)可以制定一個(gè)良好的生活規(guī)律和飲食方式，平時(shí)也可以多注意運(yùn)動(dòng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，這樣對于預(yù)防病情是有一定好處的。