血糖指數(shù)是什么？
男 | 46歲 2021-12-15 13:14:28
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在越來越害怕得糖尿病，所以每天飲食也特別講究看，也會(huì)注重空腹的測(cè)量，（空腹）達(dá)到6.7mmol/l，餐后2小時(shí)達(dá)到7.6，應(yīng)該算正常吧。
想得到怎樣的幫助：血糖指數(shù)是什么？
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2022-12-28 21:21:46 我要投訴
正常的空腹血糖是3.9~6.1，餐后兩小時(shí)血糖是3.9~7.8，空腹血糖大于等于7.0、餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1，都是糖尿病數(shù)值；空腹血糖6.1~7.0之間，以及餐后兩小時(shí)血糖7.8-11.1間為糖尿病前期。提供的數(shù)值空腹血糖偏高，餐后兩小時(shí)血糖正常屬于糖尿病前期，也就是空腹血糖受損
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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