是屬于高血壓的情況,要吃藥進行控制的,可以吃氨氯地平片的,平時注意多鍛煉自己的身體,加強營養(yǎng)飲食,多吃瓜果蔬菜,多吃魚肉蛋奶,不吃熱氣上火食物
對的,所以高血壓疾病啊,現(xiàn)在可以多鍛煉自己的身體,可以跑步,走路。另外在飲食上也注意一下,看看血壓能不能降到正常范圍,等了平時一定要注意的。不要情緒緊張,注意休息,保證睡眠充足。按時吃降壓藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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