膽子特別漲，拉不出粑粑4天了

      你的這種情況下可以用開塞露來進(jìn)行緩解一下，同時應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩油炸的食品，不要吃辛辣刺激性的食物，可以順時針的按摩腹部。吃完飯以后還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動運動。

      如果肚子脹出現(xiàn)便秘的這種情況下，那么是可以用一些潤腸通便的藥物來加以治療的，比如說吃一些整腸生膠囊，蘆薈膠囊，乳果糖溶液都是可以的，最重要的平時注意飲食盡量的要吃一些蔬菜水果類的食物加以調(diào)養(yǎng)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果四天飲食都正常，4天不排便屬于嚴(yán)重便秘了，如果既往排便都正常，建議查找便秘原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院完善檢查，查找便秘原因，規(guī)律服用乳果糖，如還不排便，建議灌腸，且平時注意飲食習(xí)慣，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油膩刺激性食物，適量的體育鍛煉，加速胃腸道蠕動。
      以上是對“膽子特別漲，拉不出粑粑4天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！