最近拉不出粑粑，已經(jīng)三天了

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是便秘引起的癥狀，建議在飲食上應(yīng)注意清淡，易消化溫軟食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，禁食生冷，寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物，多去戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮是便秘。大多數(shù)由于生活不規(guī)律和飲食不規(guī)律有關(guān)系?！?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。多吃蔬菜水果。早晨可以喝一杯溫開(kāi)水?？梢钥诜J薈膠囊或者果導(dǎo)片來(lái)緩解。
      

      病情分析：
      青春期女性，現(xiàn)在沒(méi)有大便三天，考慮功能性便秘引起的可能性大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議你多吃粗糧，多吃蔬菜水果，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，治療可以應(yīng)用乳果糖口服液緩解便秘，
      
      以上是對(duì)“最近拉不出粑粑，已經(jīng)三天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！