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蘋果的熱量高不高？

女 | 0個(gè)月 2021-12-14 22:09:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 蘋果的熱量高不高？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 15:50:27 我要投訴

      蘋果的熱量并不是很高，是屬于一種低熱量的水果，蘋果含有很多種營(yíng)養(yǎng)元素，含有高纖維，天然的纖維素和碳水化合物，蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體是有益處的，尤其是對(duì)于心臟病，可以有效的保護(hù)心臟，一天吃一個(gè)蘋果，對(duì)于身體是有好處的。

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