蘋果的熱量高嗎？

      蘋果的熱量是比較低的，蘋果屬于膳食纖維的食物，在減肥減脂期間多去吃一些，蘋果可以提高人體免疫力，補(bǔ)充維生素，同時(shí)達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，蘋果的熱量非常的低，建議在平常的時(shí)候可以去吃一些。

      蘋果的熱量不高，蘋果是屬于低熱量的水果。蘋果不含脂肪也不含鈉，是一種高纖維低熱量的水果，日常吃一些蘋果對(duì)身體是有好處的，每天保持一個(gè)蘋果，對(duì)于心臟有很好的保護(hù)作用，可以預(yù)防一些心臟疾病。