蘋果的熱量高嗎？

女 | 0個月 2021-12-03 07:19:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蘋果的熱量高嗎？

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2021-12-03 07:25:37 我要投訴

蘋果的熱量是比較低的，蘋果屬于膳食纖維的食物，在減肥減脂期間多去吃一些，蘋果可以提高人體免疫力，補充維生素，同時達到潤腸通便的效果，蘋果的熱量非常的低，建議在平常的時候可以去吃一些。

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2021-12-03 08:12:18 我要投訴

蘋果的熱量不高，蘋果是屬于低熱量的水果。蘋果不含脂肪也不含鈉，是一種高纖維低熱量的水果，日常吃一些蘋果對身體是有好處的，每天保持一個蘋果，對于心臟有很好的保護作用，可以預(yù)防一些心臟疾病。

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