我沒聽清別人說什么就會擔心、焦慮，如果已經是昨
女 | 20歲 2021-12-14 15:15:27
1人回復
來自邢臺市
健康咨詢描述： 還有我沒聽清別人說什么就會擔心、焦慮，如果已經是昨天的事或者人家已經走了，應該怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:00:37 我要投訴
病情分析：
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮緊張恐懼，你說沒聽清別人說的什么，就會很擔心，這需要你覺察一下你擔心的是什么，沒有聽清說什么話，這是正常的現(xiàn)象，因為畢竟周圍的環(huán)境嘈雜，或者當時你的腦子開小差都有可能出現(xiàn)的
指導意見：
事情已經過去了，或者人家走了，就會讓你感到很擔心焦慮，你目前這種狀況主要還是由于過分的緊張焦慮引起的，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
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