我有強(qiáng)迫性焦慮癥，我感覺(jué)焦慮，擔(dān)心

男 | 47歲 2020-10-24 12:28:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：在強(qiáng)迫癥狀下做的工作怕思想不集中，造成危險(xiǎn)，我應(yīng)該怎么辦？為什么正常人在心煩意亂時(shí)做過(guò)的事，不恐懼，焦慮，而我卻恐懼，擔(dān)心，焦慮的不能安寧？

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2020-10-24 12:32:37 我要投訴

您好！經(jīng)常擔(dān)心工作中精力不集中會(huì)造成危險(xiǎn)，對(duì)做過(guò)的事焦慮，恐懼擔(dān)心，所以就要進(jìn)行系統(tǒng)的治療，包括藥物治療和心理治療，藥物治療主要是氟伏沙明和苯二氮卓類抗焦慮藥比較好，心理治療用行為矯正技術(shù)暴露和反應(yīng)預(yù)防效果比較好。

2020-10-24 14:59 ask935846824a 追問(wèn)

怎樣打開這個(gè)結(jié)？

2020-10-24 15:24醫(yī)生回答：

西南大學(xué)行為療法視頻教程對(duì)你有幫助。

2020-10-24 16:27 ask935846824a 追問(wèn)

我在矛盾，擔(dān)心，害怕中度過(guò)，這真不是花錢能解決的呀！我不知道我該怎樣才能相信自己，讓自己活的心安

2020-10-24 16:49醫(yī)生回答：

第一建立自信，其實(shí)你是可以的，什么都能做的完美，只是你情緒方面出了問(wèn)題，努力就會(huì)成功。第二要面對(duì)疾病所帶來(lái)的癥狀，積極進(jìn)行治療盡早改變不良的情緒，包括心理治療和藥物治療。

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

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2020-10-24 12:35:43 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。