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湯臣倍健左旋肉堿有副作用嗎？

女 | 24歲 2021-12-14 14:34:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是在工廠辦公室上班的，是一名文員，長期的辦公室工作讓我發(fā)福了很多，現(xiàn)在注意是腰間的肉特別的多，好幾圈的游泳圈，看著就是穿什么衣服也不好看，朋友說叫我吃的湯臣倍健左旋肉堿。

想得到怎樣的幫助：湯臣倍健左旋肉堿有副作用嗎？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:19:50 我要投訴

      湯臣倍健左旋肉堿是有一定副作用的，主要副作用有腸道功能障礙、睡眠質(zhì)量下降、營養(yǎng)不良、疲勞等，但是每一個人的身體情況不同，所產(chǎn)生的副作用也是不一樣的，建議減肥一定要采取健康科學(xué)的方法進行減肥，在日常生活中多鍛煉身體，嚴格的控制飲食，加強體育運動，管住嘴邁開腿的減肥方法才是最健康最有效。

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