健康咨詢描述: 最近有些頭暈暈沉沉的,四肢也感覺無力,感官有時候比較滯后,老伴常說我是不是年紀(jì)大了,腿腳不利索了,自己感覺視力、嗅覺、聽力都有下降,醫(yī)生說可能為腦瘤。
想得到怎樣的幫助:腦瘤的保健與預(yù)防有哪些?
腦瘤患者平時要加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),可以在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要禁煙禁酒,避免食用一些油膩辛辣刺激,過冷過熱過咸的食物。
夏天是腦腫瘤的高發(fā)期,濕氣容易讓頭部的肌肉以及血管擴(kuò)張,能夠刺激腦神經(jīng),出現(xiàn)疼痛,夏季應(yīng)該做好,預(yù)防和保健非常重要,平時應(yīng)該戒掉不良的習(xí)慣,合理飲食,減少抽煙喝酒不良習(xí)慣
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。
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