健康咨詢描述: 談了590多天的戀愛了,現(xiàn)在說不出來的感覺他上班我上學(xué),他也愿意等我,但是就是克服不了分開的那種痛苦,該怎么辦,見面時(shí)就很開心,不見時(shí)就很難受,很想天天跟他在一起,怎么辦,怎么辦,我好難過,求助
病情分析:
你好,從你的這種情況看,應(yīng)該與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān),同時(shí),也可能是由于您過分的在意對(duì)方,造成的這種情緒!
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那?,不要給自己太大的壓力,可以和對(duì)方進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解內(nèi)心想法,另外,多讓自己能夠找到興趣點(diǎn),培養(yǎng)興趣愛好,讓自己的情緒得到淡化,慢慢調(diào)整!
病情分析:
你所說的這種情況,多考慮是由于你在戀愛中過于依賴對(duì)方所導(dǎo)致的焦慮抑郁的負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,即使是處于戀愛當(dāng)中,也應(yīng)該給自己一些獨(dú)立的空間,給對(duì)方一些自由的空間,不要過分的依賴于某一個(gè)人。建議你平時(shí)可以找一些適合自己的活動(dòng)去參加,充實(shí)一下自己的生活,避免把全部精力都放在對(duì)方身上。正確的去看待這段感情,也要經(jīng)常與對(duì)方溝通交流,培養(yǎng)信任感,增進(jìn)相互理解。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,過分的依賴也不能說是就是心理上有病啊,何必總往病上推呢?既要上學(xué)又想見面,那就是一對(duì)矛盾,自己要想辦法把這些矛盾解決好,這才是根本而不是說病病什么病呢?你希望得什么病呢?
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人在一生當(dāng)中,在對(duì)的時(shí)間就要做對(duì)的事情。你究竟要小小年紀(jì)就在一起,還是應(yīng)該好好的學(xué)習(xí),為自己的前途,為將來更大的目標(biāo)做好充足的準(zhǔn)備?好好想一想,再做決定!
以上是對(duì)“過分的依賴上心病嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你和男朋友談對(duì)象一年多了,現(xiàn)在對(duì)他非常依賴,他去上班你就感覺很痛苦,看起來有比較明顯的分離焦慮。
指導(dǎo)意見:
這種分離焦慮通常來源于童年時(shí)期的某些經(jīng)歷,尤其是和母親的關(guān)系。是一種不安全的依戀關(guān)系,不想離開自己依賴的人。他去上班你上學(xué),看不到他就很難受,這也是一種缺乏延遲滿足的能力。這種情況嚴(yán)重時(shí)是一種心理障礙,是可以看心理醫(yī)生的,接受其他的心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感。
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