頸椎病導致失眠,主要是頸椎壓迫神經(jīng)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮,精神屬于亢奮的狀態(tài),不容易入睡。另外頸椎病可以出現(xiàn)明顯的頸部疼痛和肩周疼痛,翻身時導致癥狀進一步加重,干擾正常的睡眠。
胸椎病導致晚上失眠的情況,這就需要積極的進行治療胸椎病,失眠的情況可以適當?shù)姆靡恍╂?zhèn)靜安神的藥物,建議去中醫(yī)就診,服用中藥調理一下失眠的情況,睡前可以聽一些舒緩的音樂,喝一杯熱牛奶,也有一定的作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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