西瓜富含大量的蘋果酸蛋白,氨基酸,維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)具有解暑生津,利尿消腫,消除疲勞的作用,適用于高血壓,高熱,皮膚暗沉的人群,但是西瓜吃多了容易引起口腔潰瘍,西瓜含糖量比較高,所以糖尿病的人不能吃。
西瓜是夏天常見水果,具有清熱解毒,消暑利濕,降溫消暑,促進(jìn)食欲,補(bǔ)充體內(nèi)水份,糖份,補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)等營養(yǎng)。夏天出汗多天氣炎熱,最適合吃西瓜。
你好,西瓜具有解暑生津,利尿消腫,緩解疲勞的功效。如果夏天暑熱煩躁,口舌生瘡可以吃適量的西瓜,而患者如果有輕度的面部或者是腿部的浮腫的話,可以少吃一些西瓜,具有利尿消腫的功效,夏天的時(shí)候,人會(huì)出大量的汗,就會(huì)覺得很疲乏,這個(gè)時(shí)候,西瓜里含有一定的鉀離子補(bǔ)充后可以緩解疲勞狀態(tài)
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