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走路跑步時(shí)小腿疼痛，腳踝和膝蓋處，無肌肉疼痛

男 | 14歲 2021-12-13 13:18:38 2人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述：上星期四跑步十圈，跳繩，高抬腿后疼痛，星期五好轉(zhuǎn)一些，又跑了六圈，比之前更嚴(yán)重。

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2021-12-13 14:19:24 我要投訴

針對所述癥狀，應(yīng)該是勞累損傷引起的骨關(guān)節(jié)疼痛及肌肉筋膜軟組織疼痛。建議多休息，最好臥床休息，可以口服活血止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，配合熱敷按摩理療治療。積極治療一般2周左右恢復(fù)正常。

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2021-12-13 14:15:27 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為走路跑步時(shí)小腿部疼痛，腳踝和膝關(guān)節(jié)處有疼痛，一般這種情況首先考慮由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息一段時(shí)間，有種淡的話可以口服舒筋活血藥物運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)練習(xí)，不建議過度鍛煉