我這是抑郁癥的表現(xiàn)嗎

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的這種情況描述考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，但并不能就此判斷存在抑郁癥的問(wèn)題，另外也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等存在關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，避免過(guò)分的焦慮緊張，更不要過(guò)分的壓抑自己，找到合理的途徑來(lái)宣泄情緒，例如到空曠的場(chǎng)所大哭，大喊出來(lái)與人交流，聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)整，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，讓自己的情緒得到淡化，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      16歲女孩持續(xù)有快一年的抑郁癥狀，開(kāi)始有時(shí)候幻聽(tīng)經(jīng)常難過(guò)，有不良的想法，后來(lái)好了一些，這幾個(gè)月又有不良感覺(jué)，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述，如果出現(xiàn)這么長(zhǎng)時(shí)間，一年是否有遵醫(yī)囑服用藥物了呢？遇到這樣的情況，希望盡早盡快的接受藥物的支持才是最好的感覺(jué)！在遵醫(yī)囑服用藥物的前提下，才能更好的接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，抑郁癥確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致你所說(shuō)的這種情況出現(xiàn)，這與你的性格因素，青春期影響，環(huán)境影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，建議你與家人進(jìn)行溝通，盡早在他們的陪同下就診于心理門(mén)診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。另外，平時(shí)一定要積極樂(lè)觀的去看待周?chē)氖挛?，不要過(guò)于悲觀消極，樹(shù)立樂(lè)觀向上的心態(tài)。不要胡思亂想，如果有不恰當(dāng)?shù)南敕ɑ蛘哂胁涣嫉那榫w出現(xiàn)，可以馬上做一些讓自己開(kāi)心的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，淡化這種現(xiàn)象。
      以上是對(duì)“我這是抑郁癥的表現(xiàn)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！