吃花生可以預(yù)防心臟病嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-12 21:54:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃花生可以預(yù)防心臟病嗎？

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2021-12-12 23:39:36

花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以對血液中膽固醇的含量起到降低的作用。所以吃花生對于心血管疾病有一定的好處。另外花生中含有豐富的維生素，E可以使血液中的血小板沉積在血管壁的數(shù)量降低，使血管保持軟化，血液流通順暢。

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2021-12-12 23:09:16 我要投訴

吃花生是可以預(yù)防心臟病的，花生當(dāng)中的亞油酸豐富，可以使膽固醇分解，避免膽固醇的沉積，預(yù)防心腦血管疾病。而且花生當(dāng)中的卵磷脂豐富，有降壓降脂的效果。但是處于痛風(fēng)急性期，胃潰瘍的患者不建議吃太多的花生。

疾病百科| 心臟病

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溫馨提示：
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